Motivationen är tillbaka

Jag har haft allvarlig motivationsbrist när det kommer till träning och har inte lyckats ta mig till gymmet på hur länge som helst. Igår hade jag all tid i världen att träna, men efter att ha lagt sig på sängen på hotellrummet och börjat äta lite snacks så fanns det inte en chans i havet att jag skulle klara av att ta mig upp därifrån. Men idag när jag kom till hotellet från jobbet så tänkte jag att jag banne mig inte skulle slänga mig på sängen, utan bytte om till träningskläder, slängde i mig en RedBull och sprang upp på gymmet.

Här på flygplatshotellet så har dom faktiskt ett väldigt bra gym med löpband och cyklar med utsikt över rullbanan. Jag sprang i 30 minuter, sen stretchade jag och tänkte egentligen att jag var klar, men så lockade dom lösa vikterna och maskinerna lite grann så jag körde lite styrka också. Efteråt, när jag inte klarade att lyfta mina armar en endaste gång till så kände jag mig så oerhört stolt över mig själv. Träning är så oerhört bra för både kropp och själ och jag mår alltid mycket bättre på alla sätt och vis efter att jag fått svettats lite grann. Så nu ska jag försöka att hålla igång det här och inte låta det gå för länge tills nästa gång jag bestämmer mig för att träna.

Just för tillfället så sitter jag i en handduk och funderar över vad jag ska beställa från Room Service. Är svinhungrig så blir nog något smarrigt!

Tusen tack för alla mail som trillat in angående redigering av bilder, jag svarar på era mail just nu. Blir nog en videokanal framöver vilket är superkul!

Hoppas ni har en underbar fredagseftermiddag och att kvällen blir toppen!

Kram, kram S

1 reaktion på “Motivationen är tillbaka”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *