En hälsosam start

Godmorgon,

Idag startar jag dagen med en hälsosam och mättande måltidstallrik.

Jag är egentligen en riktig gottegris, men om jag startar mitt första mål på dagen utan socker eller massa tomma kalorier så brukar jag faktiskt inte känna lika start sötsug som jag annars kan göra.

Ägg, skinka, avokado och keso. Sjukt gott och faktiskt väldigt mättande. När jag har tid och ork så försöker jag äta bra, men annars så brukar jag slänga i mig en macka, eller hälla i mig lite yoghurt och då blir resten av dagen tyvärr också lite halvkass i matväg. Så mitt bästa tips för att skippa sötsug under dagen är att starta dagen utan frukost som innehåller socker eller tomma kcal helt enkelt!

Yeye, ska sluta snacka om mat och umgås med mina älsklingar istället för senare idag åker jag iväg på jobbresa, så vill passa på att mysa med mina pojkar så mycket jag kan innan det är dags för jobb igen.

4 reaktioner på “En hälsosam start”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *