Intensiv hemmaträning

Godmorgon,

Då skiner äntligen solen igen och jag har hemma-standby, vilket betyder att jag kanske ska jobba idag. Allting beror på om jag behövs eller inte och under tiden jag väntar så passade jag på att träna lite grann. Man hinner med mycket på morgonen förstår ni när barnen vill upp strax efter 05.

Som ni vet så älskar jag att träna med mina band och det bästa är ju när man dessutom kan vara utomhus i solen och få träningen avklarad. Perfekt är det också på morgonen då det inte är så varmt än.

Intensiv träning som går fort är någonting som jag verkligen älskar, så det brukar ta mig ca 25 minuter att gå igenom hela kroppen och sen är jag klar.

Att träna ska vara kul och för att det ska vara roligt så måste det gå fort, men samtidigt vara effektivt och därför älskar jag denna typen av träning som jag kan göra hemifrån.

Jag har precis duschat och gjort mig klar för att åka till jobbet om dom ringer. Känns skönt att ha startat dagen med att vara lite aktiv!

6 reaktioner på “Intensiv hemmaträning”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *