Visar inlägg från "akne"

Mirakelkur mot akne

Godmorgon,

Idag vaknade jag upp i Tromsø och när jag hade tvättat mig i ansiktet och skulle sminka mig så var jag åter igen väldigt less, men samtidigt innerligt bestämd och motiverad till att göra ett sista försök för en förändring och förhoppningsvis en förbättring, när det kommer till aknen.

Trots att jag genomgått otaliga ansiktsbehandlingar, bytt produkter och gjort allt jag kan under snart 9 års tid så får jag fortfarande utbrott i form av akne i ansiktet… Jag är så ledsen och trött över mitt ansikte och jag vet inte hur många gånger jag gråtit rakt ut över att jag aldrig blir bra.

I våras så var min akne under relativ kontroll och jag trodde äntligen att jag hade blivit bättre och därför startade jag laserbehandlingar hos Eraze för att bli av med ärren som jag hade.

Vi gjorde hudanalys på ansiktet före behandlingarna och kunde se resultat efter varje gång på ärren, men eftersom jag ständigt fick ny akne så bildades nya ärr. Detta gjorde mig oerhört frustrerad och ledsen eftersom jag kände att jag hade hittat en behandling som verkligen hjälpte mot mina ärr, men när jag aldrig blev av med min akne så var det liksom ingen vits att jobba på ärren då det hela tiden bildades nya..

Så efter många år med akne så hade jag bestämt mig för att starta på den tuffaste aknebehandlingen som finns, nämligen att ta medicinen Isotretinoin.

Jag är väldigt skeptisk till medicin och gör alltid vad jag kan för att undgå att stoppa i mig tabletter i onödan. Men jag kände att det inte var i onödan längre eftersom jag inte mådde bra. Att leva med akne är väldigt tungt och psykiskt påfrestande och jag orkade helt enkelt inte mer. Så efter väldigt lång eftertanke så gick jag till läkaren för att få utskrivet Isotrtinoin, men som ni nu vet så fick jag inte medicinen utskriven.

Inlägget jag skrev om mitt läkarbesök kan ni läsa HÄR och mitt blogginlägg har även uppmärksammats hos Expressen HÄR och Nyheter24 HÄR.

Efter beskedet om att jag inte fick medicinen utskriven så blev jag väldigt ledsen såklart och kände att min värld hade gått under. Men, jag tror att det finns en mening med ALLT och det här var förmodligen bara bra för mig.

Det var antagligen inte meningen att jag skulle ta den här medicinen av en eller annan anledning. Vem vet, kanske jag hade fått fruktansvärda biverkningar eller så kanske det hade hänt något annat med mig om jag börjat på Isotretinoin.

Efter att jag skrivit om mitt läkarbesök så har jag fått otaliga kommentarer, mail och telefonsamtal med tips och rekommendationer om hur jag ska kunna bli av med min akne utan att använda mig utav stark medicin.

akne_isotretinoin

I dagsläget är min hy bättre än den varit på väldigt länge, men ”bättre än vad den har varit” är inte ”bra” om ni förstår vad jag menar. Det går i perioder och ja, idag ser mitt ansikte ”ok” ut, men så här har det sett ut för en stund sedan:

vuxen_acne

Det är inte alls kul att behöva se ut så här och jag sitter, som vanligt, och gråter när jag pratar om det..

Men, nu ska jag påbörja ett nytt, sundare och mer hälsosamt liv och se om det kan ha effekt på min akne. Det jag har fått ut av alla era tips är att så som man ser ut i huden är ett resultat av hur kroppen mår inuti.

Så idag börjar jag dag 1 med följande livsförändring för att se om jag får kontroll på min obalans i kroppen:

Innifrån:

  1. Sluta med laktos
  2. Undvik socker
  3. Undvik gluten
  4. Ta Omega3, Zink, VitaminB5 och Msm

Utifrån:

  1. Var noga med att rensa sminkborstar
  2. Använd sminkprodukter som är Hypoallergenic
  3. Använd ansiktsprodukter från Elexir

Jag är så ledsen över att jag vet att det finns så många där ute som har samma problem som jag. Jag önskar att det fanns ett mirakelkur som trollade bort alla dessa röda inflammerade prickar, men tyvärr… Det finns ingen logisk lösning bakom problemen, förutom (vad jag nu hoppas ska hjälpa) en hälsosam livsförändring.

Jag ska i alla fall vara hård med mig själv och ge detta en ärlig chans och jag lovar att hålla er uppdaterade på hur det går och kommer att lägga upp bild på huden ungefär en gång i veckan så att ni får följa med på min resa och så får vi bara hålla tummarna nu att det här funkar.

Detta blir dock mitt sista försök på att bli av med aknen på ett hälsosamt sätt och om det inte går eller blir någon som helst förbättring inom 3 månader så kommer jag återgå till att fortsätta kämpa för att få Isotretinoin.

Men, nu är det i alla fall dags med en förändring och jag SKA bli av med denna fruktansvärda aknen, en gång för alla!

Intervjuad av Expressen

Godmorgon på er,

Igår intervjuade Expressen mig angående inlägget jag skrev om min akne härom dagen.. Intervjun finns både i film och skrift och om ni vill så kan ni se tv-klippet här:

Det skrevs, som sagt, också en artikel om hur jag blev bemött hos läkaren som ni kan läsa HÄR om ni vill.

Jag och min man hade en alldeles fantastisk lunchdejt i stan igår som jag lovar att berätta mer om lite senare för nu måste jag göra i ordning barnen för dagen.

Tjo!

Hudscanning – Ta bort Akneärr

Godmorgon mina kära läsare, 

Hoppas ni mår strålande fint idag och har sovit gott! Jag är redan uppe och hoppar och ska åka iväg till jobbet om bara några minuter, men först tänkte jag att jag skulle berätta om hur det går för mig med mina akneärr som jag fått så mycket frågor om den senaste tiden.

Som ni vet så har jag haft otroliga problem med acne och nu på senare dagar så har dom största problemen för mig legat i att jag har tydliga acneärr i ansiktet. Dessa ärren vill jag få bort, som så många andra som har lidit av acne. Frågan är, finns det verkligen någonting som fungerar?

Igår var jag på min fjärde behandling av acneärren och jag har fått lite frågor som jag tänkte att jag skulle försöka få svarat på i detta inlägget.

Eftersom man ser sig själv i spegeln varje dag så kan det vara svårt att se om behandlingar som man genomgår verkligen ger resultat eller inte. Därför tycker jag att det är så otroligt bra att man får göra en scanning av huden när man kommer till Eraze innan man påbörjar en behandling. På så sätt kan man jämföra bilder från gång till gång för att se hur huden ändrats och förhoppningsvis förbättrats.

aknebehandling

När man gör en hudscanning så kan man se vad för typ av hud man har och hur man ska genomföra behandlingen. Vi är alla olika och därför är behandlingsplanen individuell. På grund av detta så är det svårt för mig att svara på vad exakt det skulle kosta för just dig och hur många behandlingar som krävs, utan det är någonting som man mer exakt får reda på om man bokar en konsultationstid hos Eraze, vilket du kan göra HÄR om du vill.

Ungefärliga priser som också står på Eraze´s hemsida är följande:

Pris per behandling:

  • Full ansiktsbehandling (pigmentflekker/revitalisering/acnearr): NOK 2750,-
  • Deler av ansikt (overleppe/panne/ kinn): NOK 1450-2450,-
  • Bryst (pigmentflekker/revitalisering/acnearr): NOK 3450,-
  • Halslinje (pigmentflekker/revitalisering/acnearr): NOK 2450,-
  • Hånd (pr hånd): NOK 950,-
hudscan_eraze

Vi har gjort en hudscanning på min hud innan varje bahandling för att se om det gett resultat eller inte. Ni minns ju hur jag såg ut i början?.. (kommer visa för/efterbilder när jag är färdig med behandlingen hos Eraze..)

Så jag kan lova er att jag hittills är väldigt nöjd, men ser såklart fram emot att se om min hy kan bli så fin som jag i slutändan önskar. Men efter alla olika metoder som jag tidigare provat – annan laserbehandling, djupa peelingar, ansiktsbehandlingar, olika krämer och produkter så är Eraze picosure-laser det som har gett den överlägset bästa effekten!

laserbehandling_akneärr

Som sagt så är denna laserbehandlingen individuell och man får, tillsammans med personalen hos Eraze, komma fram till en behandlingsplan som passar för just dig. Jag vet hur jobbigt det är att leva med akne och jag vet hur hemskt det är att lägga mängder med pengar på produkter och behandlingar som inte fungerar, därför skulle jag aldrig rekommendera någonting som jag inte har tro på fungerar. Personalen hos Eraze, både i Stockholm och i Oslo är omhändertagna och förstående och gör det bästa för att du ska känna dig trygg i deras händer.

Jag vet att ni är nyfikna på för- och efterbilder och jag lovar att ni ska få se efter att jag varit där nästa gång, då har jag gjort 5 behandlingar och det ska vara nog för att se tydliga resultat.

Kram, kram S

Acneärr tips

Det är väldigt många som mailar mig angående min acne och hur det ser ut nu, samt om jag har några tips på hur jag gör för att leva med det. Jag har skrivit tidigare inlägg om min acne som ni kan läsa om ni vill: ”Att leva med acne” , ”Underlätta lite grann” , ”Med och utan smink” .

För mig var det extremt jobbigt då acnen kom i min vuxna ålder eftersom jag inte var van vid att ha problemhud sen innan. När jag fyllde 20 år så började problemen och till tider så var det så hemskt att jag till och med sjukskrev mig från jobbet.

Om man inte har acne själv så är det nog svårt att föreställa sig hur det känns för oss som lider när problemen är som värst. Det är inte bara utseendet som man skäms över, utan i vissa fall kan det även göra väldigt ont. Ni är många som mailar mig och frågar om jag har tips på hur man kan underlätta problemen och jag skulle verkligen önska att jag kunde trolla fram eller uppfinna ett medel som läkte alla sår. Men tyvärr kan jag inte det.. Jag tycker att det känns fruktansvärt och rätt så konstigt att man inte har kommit fram till någon medicin eller hudvårdsprodukt om tar bort acne eftersom vi är så många som lider av det. Men jag antar att det inte ligger så högt upp på prioriteringslistan eftersom vi nu är i 2016 ännu inte hittat något botemedel som hjälper..

Jag har provat allt och jag har ännu inte hittat någonting som tar bort problemen helt och hållet. Alla är vi dessutom olika och det finns mängder av olika typer av acne som kan förminskas på olika typer av sätt. Så tyvärr har jag inga bra svar som hjälper alla. Men en sak som jag har märkt väldigt tydligt under mina 8 år med acne är att det du stoppar i dig påverkar hur du ser ut! Det är faktiskt sant. Att hålla en sund livsstil påverkar inte bara vikten och kroppsformen, utan även skelett, naglar, hår och hud.

Jag kan se detta väldigt tydligt på min egen hud eftersom jag får mängder av plitor och acne runt munnen när jag äter för mycket choklad och dricker mjölk. Min acne var nästan puts väck, men nu har det kommit tillbaka eftersom jag slarvat med kosten den sista tiden.

acneärr_tips

Så här ser jag ut idag. Som ni ser så är min hud lite ostabil med några utbrott kring munnen. Detta är för att jag slarvat och ätit mängder med socker under dom senaste veckorna. Så nu blir det ändring och minskning på sockret framöver så att huden ska komma i balans igen.

Sen kan ni tydligt se att jag har acneärr kvar på kinderna och ner mot hakan. Detta är väldigt svårt att bli av med men jag har gjort några IPL-behandlingar, samt peeling och rengöring hos Skönhetsfabriken (ni kan läsa mer om det här) som har minskat ärren betydligt. Dock inte helt..

Visst, det fungerar ju till en viss grad, men jag drömmer fortfarande om en fläckfri, slät och strålande hy. Som tur är så är jag envis och ger aldrig upp! Jag är villig att prova på fler metoder och lovar att hålla er uppdaterade på vägen och tipsar er gärna så fort jag har något att rekommendera som ger resultat.

Men tills jag har hittat den ultimata behandlingen för akneärr och akne så kan jag rekommendera att göra följande för att underlätta utslagen:

* Drick vatten 

* Tvätta ansiktet morgon + kväll

* Återfukta (Återfukta huden för att minska ökad produktion av talg)

* Sluta med sockret (Forskning visar att socker kan påverka huden negativt)

* Minska intaget av mjölkprodukter

* Se på konsistensen (Är maten gäggig? Ät den inte! Bröd, banan och sånt som kletar påverkar huden)

* Motionera 

* Andas frisk luft (Det är alltid nyttigt att vara ute i naturen)

* Undvik direktkontakt med sol (Sol är bra till en viss grad-men var försiktig så du inte bränner dig!)

* Använd solskyddsfaktor (Använd alltid solskyddsfaktor för att minska risk för pigmentförändringar)

Alla ovanstående punkter är bra för dig och jag lovar att det kommer att minska problemen. Däremot är det inte säkert att acnen försvinner helt eftersom det ofta är andra faktorer som spelar in, så som ålder, hormoner osv. Men att leva hälsosamt och äta nyttigt skadar ju inte i alla fall!

Jag vet att detta inte är vad man vill höra när problemen är som värst, men ni som har acne – Försök att se bortom dom röda prickarna. Det är bara ni själva som tänker på det för jag lovar er att andra inte bryr sig. Ni är vackra som ni är och vi är alla unika och fina, med eller utan acne! <3

Med och utan smink

Hej på er!

Som ni vet så har jag ju alltid haft akne och mina komplex över det har varit enorma, men på den senaste tiden har aknen försvunnit till min stora förhoppning. Dock har jag ärr kvar, men som tur är så finns det sätt att underlätta att prickarna syns och det är helt otroligt vad man kan trolla bort sina komplex med lite smink!

fore_och_efter_sminkTyckte det var lite kul att fota både innan och efter jag gjort mig i ordning idag. Jag sminkar mig faktiskt väldigt sällan, tro det eller ej. Men jag har lärt mig att trivas med den jag är och sen får folk tycka vad dom vill om mig, mina ärr och hur jag ser ut. Däremot så tycker jag det är roligt att fixa till mig ibland och visst ökar självförtroendet med 1000% när man känner sig lite fin.

with_and_without_makeup

Yeye, this is me, with and without makeup! 😉

funny

Puss på er!