Visar inlägg från "recept"

En hälsosam start

Godmorgon,

Idag startar jag dagen med en hälsosam och mättande måltidstallrik.

Jag är egentligen en riktig gottegris, men om jag startar mitt första mål på dagen utan socker eller massa tomma kalorier så brukar jag faktiskt inte känna lika start sötsug som jag annars kan göra.

Ägg, skinka, avokado och keso. Sjukt gott och faktiskt väldigt mättande. När jag har tid och ork så försöker jag äta bra, men annars så brukar jag slänga i mig en macka, eller hälla i mig lite yoghurt och då blir resten av dagen tyvärr också lite halvkass i matväg. Så mitt bästa tips för att skippa sötsug under dagen är att starta dagen utan frukost som innehåller socker eller tomma kcal helt enkelt!

Yeye, ska sluta snacka om mat och umgås med mina älsklingar istället för senare idag åker jag iväg på jobbresa, så vill passa på att mysa med mina pojkar så mycket jag kan innan det är dags för jobb igen.

Tapas

Eftersom vi åt middag så tidigt idag så blev vi hungriga igen efter att barnen hade lagt sig och åkte snabbt och handlade lite tapas som vi kunde smaska på framför en bra film.

Ikväll blir min och Ms sista kväll tillsammans på ett tag för imorgon ska han på Kickoff och i övermorgon ska jag iväg på jobbresa. Så nu blir det mys för fullamuggar och massa mumsigt att tugga på!

Önskar er alla en mysig kväll! Kramar S

Ny typ av pizza

Ni anar inte hur skönt det var att få komma hem och slänga mig i famnen på min man och sen krama om mina älskade små pojkar. Underbar känsla och det är lika underbart att komma hem varje gång!

Vi var hungriga hela familjen och blev sugna på att experimentera med vad vi hade i kylen och såg i skafferiet att vi hade några tortillabröd som vi inte åt upp senast vi hade tacos. Så varför inte göra pizza på dom istället för en pizzadeg?

Vi hade väldigt många spännande ingredienser i köket och tog en pizza med serranoskinka, ost, creme fraise, blåmögelost, champinjon och cherrytomat, en pizza med tomatsås, ost, bacon, rödlök och bbqsås och sist, men inte minst så blev det tomatsås, ost, korvbitar, majs och champinjon till pojkarna. Alla pizzor blev svingoda kan jag lova och den tunna botten gjorde det inte så mäktigt som det annars kan bli med pizzor som har tjock och degig botten.

Sen toppade vi med lite grönt och fräscht på, så som ruccola, avokado och en skvätt lime. Mums säger jag bara!

Det blev en tidig middag vilket innebär mer tid för lek och mys! M ska iväg och fira en kompis som fyller år, så ikväll blir jag hemma själv med dom små. Men det blir bara myspys det. Jag har lovat Filip att se på en film sen när Oskar har lagt sig. Får se om vi plockar fram lite popcorn också så blir det en riktig filmkväll. Ännu en alldeles perfekt lördag!

Hälsosamt bröd – Recept

Godmorgon,

Härom dagen fick jag ett recept av en kollega på nyttiga och hälsosamma frallor. Dessa godingar innehåller inget mjöl, vilket gör att dom känns väldigt lätta för magen.

baka_bröd

Dom är väldigt lätta att göra och det går dessutom väldigt fort. Jag är egentligen inte någon mästerkock, men dessa urgoda brödbollar klarade jag av att baka alldeles galant!

Gör så här:

– Sätt ugnen på 200grader

– plocka fram en stavmixer och en bunke

– häll sen i 1 stor burk med keso

– 4 ägg och 4dl havregryn

– mixa ingredienserna till en smet

– häll sedan i 4 dl mer havregryn och pyttelite salt

– forma sen smörjan till små bollar och lägg på en plåt

– grädda i ugnen i 20 minuter. (olika tid beroende på ugn och storlek på bollarna)

Jag trodde inte att det skulle smaka så gott, men jo visst gjorde det de! Dessa mackor var sjukt goda och det kändes bra i magen efteråt.

nyttiga_mackor

Speciellt gott var det med smör, skivad avokado och lite örtsalt på! 😉

Glass och bär

Phu, jag känner mig helt slut i hela kroppen. Det har varit tidiga morgnar på mig den senaste tiden och det har satt sina spår på min stackars kropp så nu ska det bli skönt att luta sig tillbaka i soffan och krypa upp jämte min man.

glass_jordgubbar

Vi har dukat fram lite vaniljglass med jordgubbar och färska bär. Finns ingen godare efterrätt när man är lite trött och hängig. Dock vet vi inte vad vi ska se på idag då vi precis sett färdigt på den serien vi höll på att se. Jag är sugen på en film men vilken vet jag inte. Vi får helt enkelt sappa runt på Netflix tills vi hittar något spännande.

Hörs imorgon igen hörni, kramar S