Visar inlägg från "veckans-asikt"

Jag känner mig tom

Godmorgon,

Jag har varit väldigt öppen och ärlig om hur jag mår på hösten och det är så lustigt för varje gång sommaren är över så kommer det som en våg över hela mig.. Det känns som att jag blir dragen ner under ytan och får svårt att andas och jag vet inte hur jag ska göra för att ta mig upp på land. Den tryckande känslan mot bröstet och tankar som får mig att vilja sjunka ner under jorden är svåra att komma bort ifrån. Även fast jag är väl medveten om att jag alltid mår så här varje hörs, utan några undantag så går det ändå inte att undgå.

När jag mår så här så får jag brist på motivation och därmed blir bloggen också ofta drabbad. Idag var en sån dag där hjärnan bara stod still och jag inte kunde komma på någonting positivt att skriva om alls. Så jag började bläddra tillbaka i arkivet, exakt ett år tillbaka för att se om jag kunde skriva något positivt ifrån förra året och lustigt nog så hade jag, även då, skrivit om att jag var deppig..

Ni kan läsa förra årets höstdepp-inlägg där jag berättar om hur min höstdepression startade när jag flyttat till Oslo för 10 år sedan HÄR.

Det är väldigt skumt hur min kropp fungerar för under hela våren och sommaren så mår jag som en prinsessa. Livet är härligt, jag har inga bekymmer och är alltid på strålande humör. Men så kommer hösten och som ett brev på posten kommer även min höstdepression.

Jag försöker göra allt jag kan under denna tid för att må så bra som möjligt. Jag äter bra, jag motionerar, jag omringar mig av nära och kära som får mig att må bra osv, osv. Men vissa dagar så är det verkligen ingenting som hjälper och om jag inte hade några måsten så hade jag bara velat ligga i sängen och stirra upp i taket ända tills det blev vår igen.

Som tur är så har jag alldeles för många plikter för att kunna gräva ner mig själv och jag har alldeles för mycket bra i mitt liv att leva för. Så jag drar mig alltid ut ur sängen på morgonen och försöker se det positiva i livet, hår svårt och tungt det än är. Eftersom jag är väl medveten om att det inte är alltid så här jag känner mig så klarar jag av att ta mig igenom dom tunga dagarna i väntan på bättre tider.

Det är en stor anledning till att vi önskar att bo i ett varmare land med sommar och sol året runt för då kanske jag inte skulle känna så här..

Förlåt att detta blev ett väldigt deppigt inlägg, men det känns bra att skriva av sig ibland och bara få vara ärlig gentemot alla er som följer mig också så att ni inte undrar vad det är för fel. Och jag vill också vara ärlig mot er och visa att även mitt liv kan vara lite skakigt ibland bakom all ”perfektion”, vackra bilder och överdådig positivitet.

Jag vet att det är många som har det svårt under denna tiden på året så det kan vara bra att vara medveten om det så att man är lite extra snäll och förstående med människor. Visa omtänksamhet och kärlek och var en snäll och ödmjuk medmänniska så mår alla mycket bättre kan jag lova..

Kram på er 

Höstdepression.. Tips på att må bättre

Jag börjar ärligt känna av att det där tunga höstdeppet börjar smyga sig på… Det kommer varje höst så därför är jag inte förvånad att jag börja känna av det nu igen.

Jag kan egentligen inte sätta fingret på exakt hur det är jag mår, utan det enda jag känner är att jag inte helt och hållet är mig själv. Allting jag gör är ansträngande och jag har svårt att motivera mig själv då jag inte anser att någonting har någon mening. Förstår ni hur jag menar?

Under vintern, våren och sommaren är min syn på livet helt annorlunda. Jag är glad, lycklig och lallar på utan att ens tänka efter. Men när hösten kommer och träden ändrar färg så är det som att hela mitt liv faller i samma takt som löven.

Jag har försökt att ställa in mig och förbereda mig för den  mörka hösten, men trots att jag gjort vad jag kan så känns det ändå inte helt bra. Ni vet när man känner sig sjuk men inte har några fysiska besvär.. Det är då det endast sitter i huvudet, men trots det så är det svårt att ändra på sin inställning..

Så jag får försöka ta mig igenom denna jobbiga perioden och göra vad jag kan för att vara så lycklig som det går under tiden.

Mina bästa tips mot höstdepression är:

”Det är som det är och det blir som det blir”

Köp ny inredning till hemmet och gör det mysigt – nya kuddar, mysiga filtar och fårfällar kan göra mycket

Tänd levande ljus. Överallt!

Gå ut och promendera. Frisk luft kan göra underverk

Ät hälsosamt och små portioner under hela dagen. En bra kost och ett jämt blodsocker gör att man mår betydligt mycket bättre än om man stoppar i sig massa socker och får rus och fall.

Har du möjlighet så tar du ut semester och åker på en resa dit solen lyser

Umgås med nära och kära som du trivs med 

Jag vet att hösten inte bara är en tuff period för mig, utan att det är fler som har besvär. Men vi får försöka göra det bästa av situationen och det bästa med det hela är att denna tid kommer ta slut och om inte allt för länge så är julen här och sen är det vår igen.

Kämpa på mina vänner! Kramar S

Bilbarnstolar från Axkid MiniKid

I samarbete med Jollyroom

Som ni vet så har vi två bilar, en lite större och en liten mindre som jag alltid kör. Den lilla är en elbil och hittills så har inte jag behövt köra barnen i den någon gång utan går alltid överallt när jag ska någonstans med dom små och bara har den lilla bilen hemma. Men så hade vi en liten episod för några veckor sen då barnen var på sommarförskola som låg lite längre bort, vilket krävde att vi körde barnen på morgonen och då blev det plötsligt ett måste för mig att skaffa bilstolar till den lilla bilen också.

Dessa bilbarnstolarna från Axkid passade alldeles perfekt i min lilla elbil och barnen tyckte dessutom att dom var supersköna att sitta i!

Denna bilbarnstolen passar för barn mellan ca 9 månader upp till 5 år. Alldeles perfekt för mina pojkar med andra ord! Här kan ni se en film som visar enkelt hur man sätter fast den i bilen.

Så nu har vi bilbarnstolar i båda bilarna som gör att barnen alltid sitter säkert och tryggt där bak.

Dessa stolar kommer i fem färger – grå, svart, blå, grön och röd.

Axkid Minikid fick dessutom utmärkelsen ”Bästa prisvärde” i Bäst-i-tests stora test av bilbarnstolar 2016, med kommentaren ”Rymlig, prisvärd och bekväm för barnet”. Läs mer på Bäst-i-test.se!

Om ni vill få ännu mer information om bilbarnstolen så kan ni gå in på Jollyrooms hemsida där ni även kan klicka hem ett exemplar om så önskas.

Vi har haft en jättemysig dag här hemma och ska alldeles strax lägga barnen för att sova. Hoppas ni också har haft en fin söndag så hörs vi imorgon igen. Godkväll!

Barnbilder på sociala medier – Är det okej?

Godmorgon,

Efter frukost så skulle jag plocka fram datorn för att bloggen och med brist på inspiration så var det ju väldigt passande att Filip ropade ”Mamma, mamma, ta kort på mig!” 

Det är mycket snack angående om det är okej eller inte att lägga upp bilder på sina barn på internet och sina sociala medier och jag var väldigt osäker på det till en början när Filip låg i magen. I starten så hade vi låsta profiler där vi la upp några få bilder, men tänkte först att vi inte skulle visa hela världen. Men till slut så ångrade vi oss då det var så svårt att låta bli att visa alla hur stolta vi var över vår son. Vi ville ju visa alla hur fantastisk han var och det var då som bloggen startades och det har blivit mer och mer naturligt för mig och familjen att visa upp oss, vilket jag anser är helt okej.

Jag menar, som jag alltid gör när det kommer till barn och familjer, att man gör det som man anser är bäst för var och en.

Så länge vi visar fina bilder som jag vet att barnen inte kommer att skämmas för i framtiden så måste det ju vara helt okej.

Jag får ibland höra argumentet att det i dagsläget är väldigt populärt bland arbetsgivare att kolla sin eventuella kandidat på sociala medier innan dom går vidare med en anställning. Självklart är detta någonting man måste tänka på, men jag tror däremot inte att det skulle skada mina barn i framtiden om jag lägger upp fina profil- eller miljöbilder på dom nu när dom är små. Varför skulle en arbetsgivare döma dom från när deras mamma la upp bilder på dom från barndomen? Jag tror snarare att det är bilderna som dom själva kommer att publicera i tonåren som kommer påverka hur vida dom får en arbetsanställning eller inte tyvärr.

Nu tycker ju dessutom Filip att det är kul att stå framför kameran så då är det ju nemas problemas och den dagen han eller Oskar ber mig sluta eller säger till mig att dom inte tycker det är kul så slutar jag.

Hur tycker ni? Ni som själva är föräldrar, lägger ni upp bilder på era barn på era sociala medier? Om ni inte gör det, hur resonerar ni då?

Jag ska lämna barnen i förskolan någon timma idag på morgonen för jag ska på föräldramöte med Filips pedagogiska lärare. Det ska bli väldigt intressant att höra hur det går för honom och framför allt ska vi prata om hans språkutveckling. Han var/är nämligen lite sent i språket vilket dom tror beror på att svenska och norska när så nära varandra, men samtidigt är två helt olika språk. Han får lära sig norska på förskolan och så pratar vi svenska hemma vilket kan bli lite förvirrande och sakta ner språkutvecklingen. Så idag ska det bli intressant att höra från en professionell pedagog hur hon anser att det går.

Barnen har insisterat på att få bananpannkakor i sin matlåda, så då är det väl bara för mig att ställa mig framför spisen. Trevlig fredag allihopa!