KONTAKT

Önskar du att komma i kontakt med Oslofrun, Susanna Jungblom? 

Susanna_Jungblom_blogg

Gäller det sponsring, annonsering eller andra typer av samarbeten? ta då kontakt på:

OSLOFRU@ADDCOMP.NU

 

Gäller det intervjuer, inbjudningar eller önskar du ett samarbete? ta då kontakt på:

OSLOFRU@GMAIL.COM

 

Ni finner mig på följande sociala medier:

Snapchat: SusannaMariaJ

Instagram: Oslofru

Periscope: Oslofru

7 Kommentarer

  1. Lee säger:

    Hej. Har också haft problem med acne. Kom över en diy toner. Har bara 3 ingredienser, Trollhasselvatten, äppelcidervinäger och tea tree olja. Jag köper äppelcidervinäger eko på ica, tea tree oljan i en hälsåkost, eko den också. Och Trollhasselvattnet från clearlife, även den är eko. Kanske det kan hjälpa dig också. Jag lämnar en länk till youtube videon jag kom över.
    https://www.youtube.com/watch?v=4WhcdxzzmlU
    mvh Lee

    1. oslofru säger:

      Tack för ditt tips !

  2. Celine säger:

    Hejsan Susanna!
    Jag sa tidigare att jag skulle tipsa på maträtter med aubergine och pumpa. Det är lite knepigt att hitta helt glutenfria och laktosfria men jag hittade en med aubergine du kanske gillar.
    Du kan prova ”Miso Aubergine” som heter ”Nasu Dengaku” på japanska. Det finns olika sätt att laga det på och det bästa är att det behövs inte så mycket ingredienser och det går fort att laga. Du skrev också att du ville undvika socker och det är lite socker i miso och det används också när man lagar egen miso, inte så mycket dock så det kanske är okej?
    Hoppas det var till någon hjälp
    Kramar!

    1. oslofru säger:

      Så otroligt snäll du är Celine, tusen tack för att du tog dig tid till det här! Uppskattar det verkligen, kramar <3

  3. Nathalia säger:

    Hej S!
    Vem gör din dising av bloggen?

    1. oslofru säger:

      Det gör jag själv med hjälp av min bloggportal 🙂

  4. Johanna Yrjönheikki säger:

    Hej! jag vill berätta lite om mina erfarenheter. Jag blev i ca 20 års åldern diagnostiserad med acne, hade aldrig orsak att misstro detta. Fick onda blemmor i hakans och kindens region och på skulderbladen i ryggen, har använt krämer, vissa så starka att de blekte sängkläderna, även receptbelagda krämer, var alltid noggrann med rengöring av ansikte och hud morgon och kväll. Inget hjälpte. Jag fick dock till krämerna Tetracyklin ( antibiotika ) som inte heller hjälpte. Jag åt dem över ett års tid utan att bli uppföljd. Jag kände att självförtroendet försvann också. Att inte bli tagen på allvar, jag har också en känslig hy med tidigare atopiska inslag. Så jag fick inte ihop detta med acne och torr hy. Jag började leta efter orsaker i kost osv. Minskning av mjölkprodukter kunde ge viss förbättring ett tag. Sedan letade jag efter hormonella orsaker, provade hormonbehandling ( Yasmin ) blev inte bättre men magen blev dålig och jag upplevde en inre stress, så jag slutade, blev dock aldrig utredd för dessa symptom. Ingen läkare följde ju upp behandlingen, allt var upp till mig själv. Så till slut gav jag ju upp, och jag har fått lida av sveda, onda blemmor i många år. När jag fyllt över 30 och några år plus, så upptäckte jag att jag fick mindre besvär, det är mest troligt hormonella orsaker, Jag fick för något år sedan diagonsen rosacea, vilket jag läste kunde blandas i hop med acne. Jag gjorde en anmälan till IVO för detta, men fick inte rätt. Men att bara ställa en diagnos enbart genom klinikska fynd är inte rätt. Det finns uppenbarligen flera tillstånd som kan ge blemmor. T ex finns ett tredje tillstånd som kan ge rodnad och utslag, detta tillstånd kallas lupus. Detta är en systemisk sjukdom. Jag har inte blivit utredd för detta tillstånd, alla prover ser ju bra ut som de tagit hittills, så det är väldigt svårt att ställa rätt diagnos för läkare enbart genom klinisk undersökning. Sedan har det ju nyligt också framkommit att psoriasis som är en hudsjukdom också är mer än bara en hudsjukdom, där magproblem, ledproblem hör till sjukdomsbilden mm. och där behöver också läkarna uppmärksammas om problematiken, att även om man inte har speciellt stora hudproblem så kan kanske problem sitta i hormoella tillståndet, slemhinnor, tarmsystem. För det första så är det viktigt att följa upp all antibiotika användning. För patientens skull och även p ga. antibiotika resistensen, och för att alla inte blir hjälpta av det. Att skriva ut A- vitamin preparat är ju också något som var och en måste få ta ställning till om de kan eller vill genomgå en så lång behandling. Men att man än i dagens samhälle ska behöva gå lida för sina hudproblem tycker jag är dåligt. Utvecklingen borde ha gått framåt mera, Kontrollen har kanske inte varit tillräckligt bra. Är kvinnor än i dag bortprioriterade inom sjukvården? Att förlita sig till hälsokost, alternativ medicin, att bara finnas sig i sin situation är inte bra och snarare bryter ner självförtroendet, vilket jag uppfattar på dig har hänt. Att bli tvungen att acceptera sin sjukdom, vilken den än må vara och leva med dess symptom ger en psykisk stress och frustration, för ingen vill ju gå omkring och ha ont varje dag. Det kan ju förvärra, då stress inte är bra för huden eller magen och det hänger i hop. Att äta näringsriktigt är ju viktigt att tänka på, men så noggrann som jag har varit med kosten är det nog inte många. Och ändå hade jag symptom. Är det då en tröst att veta att detta kan minska och kanske helt upphöra en dag? Nej. Det är symptom som hindrar en från att leva fullt ut så, som man förtjänar att leva. Sociala relationer lider liksom relationen till ens partner och igentligen alla slags relationer ute i arbetsliv och skola.Och jag förstår inte varför sjukvården får fortsätta behandla människor nonchalant, som det verkar, mest troligt en resursfråga, när det finns behandling att få. Idag så är min hud bättre då jag inte haft blemmor på samma sätt på länge, det har nog med min ålder att göra till viss del, det finns vissa kvinnor som har en överproduktion av Testosteron i ung ålder, om detta nu har minskat vet jag inte, då jag inte blivit utredd. Att bara som läkare ställa kanske en differential diagnos utan att utreda patienten med provtagning etc. är inte en garanti för att rätt diagnos fastställs. Att ev. gå med IBS, magsjukdomar kan ju också leda till hudproblem liksom svamp angrepp i hud och systemiskt utbredd. Men att själv gå och behandla svamp är ju inte rekommenderat. I ditt fall tror jag att arv givetvis spelar in, och vi får utgå ifrån att du har fått rätt diagnos. Det enda jag kan säga är att jag är ledsen för din skull, att jag känner igen mig i din situation, har också provat allt utom just A-vitamin preparatet. Ibland så vet man inte vad som är hönan och vad som är fjädern, som i mitt fall, kändes det otryggt och fel att gå under antibiotika behandling under så lång tid, utan att bli uppföljd. Detta påverkade min mage som i sin tur kan ha påverkat min hud. Sedan är det ju också viktigt med friskt tandkött, för har man problem med tänderna så kan det synsas i ansiktet. Så jag om någon har vridit och vänt på saken många gånger och letat under sten på en lösning, som sen en dag bara infann sig till sist, fast då ändrades problem bilden. Men jag tänker också på det att det skulle dröja så länge tills dess, och visst har mitt liv påverkats mycket av min hudsjukdom. Jag tänker å andra sidan på att jag är friskare än många andra och att min hud faktiskt verkar fungera normalt, trots alla besvären. Jag har en del ärr kvar, de lider jag inte av och jag är förvånad av att jag har så lite är med tanke på hur länge jag drogs med symptomen och med tanke på hur ont det kändes i huden. Detta blir ju också olika för olika människor. Jag har inte behövt behandla mina ärr. Jag tycker att det är bra att du tar upp denna fråga så kanske vården kan börja fungera. Det är ju inte utan orsak man söker sig till hudvården. Det är nödvändigt att sjukvården får de resurser som behövs för att hjälpa hudpatienter och alla slags patienter, men man får alltid höra att det finns inte resurser, det är därmed ännu viktigare med rätt person på rätt plats i rätt tid inom sjukvården. Fungerar inte detta då fungerar inte sjukvården heller. Så mitt förslag är att kontakta IVO ( Inspektionen för vård och omsorg ). Även om det kan kännas jobbigt, och även om du inte skulle få rätt. En annan instans du kan vända dig till är Patientnämnden på din ort, även om de har mycket att göra. Jag har varit med om dåliga erfarenheter av patientnämnden, där faktiskt personal gått till försvara av en läkare, situationen då gällde då något helt annat, och fast de har mycket att göra så är det nog bra om du känner dig manad så vänd dig till dem och gör en skriftlig anmälan. Jag vet att det är inte lätt att dras med hudproblem. Lycka till!

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.